火曜日
ヨ ガ
- 毎週火曜
- 安威川公民館
- １０：００～１２：００
- 当クラブ一番人気の教室です。人気のヨガで身も心も、リフレッシュ❣ ストレスの溜まりにくい体に、変えましょう！
太極拳
- 毎週火曜
- 正雀市民ルーム
- １３：００～１４：３０
- そのスローな動きから想像が出来ないほど、脚筋力・バランス能力・持久力の向上の効果があります。さあ！ 健康のため始めませんか！
氣・ヨーガ
- 毎週火曜（第２火曜休み）
- 竹内道場（吹田市長野東５－１０）
- １４：００～１５：３０
- 「氣」という旧体字を用いているのは、「米」という字が四方八方に広がる形であることからです。氣は出すもの、氣は通うものであるという氣の原理と、インド六派哲学の一つ「ヨーガ」を基にしています。講師の竹内先生は合氣道の達人でもありますが、終始楽しいお話に花が咲き終わるころには身も心もリフレッシュ！
