火曜日

ヨ ガ
  • 毎週火曜
  • 安威川公民館
  • 10:00~12:00
  • 当クラブ一番人気の教室です。人気のヨガで身も心も、リフレッシュ❣ ストレスの溜まりにくい体に、変えましょう!
太極拳
  • 毎週火曜
  • 正雀市民ルーム
  • 13:00~14:30
  • そのスローな動きから想像が出来ないほど、脚筋力・バランス能力・持久力の向上の効果があります。さあ! 健康のため始めませんか!
氣・ヨーガ
  • 毎週火曜(第2火曜休み)
  • 竹内道場(吹田市長野東5-10)
  • 14:00~15:30
  • 「氣」という旧体字を用いているのは、「米」という字が四方八方に広がる形であることからです。氣は出すもの、氣は通うものであるという氣の原理と、インド六派哲学の一つ「ヨーガ」を基にしています。講師の竹内先生は合氣道の達人でもありますが、終始楽しいお話に花が咲き終わるころには身も心もリフレッシュ!