ヨ ガ
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毎週火曜
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安威川公民館
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10:00~12:00
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当クラブ一番人気の教室です。人気のヨガで身も心も、リフレッシュ❣ ストレスの溜まりにくい体に、変えましょう!
太極拳
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毎週火曜
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正雀市民ルーム
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13:00~14:30
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そのスローな動きから想像が出来ないほど、脚筋力・バランス能力・持久力の向上の効果があります。さあ! 健康のため始めませんか!
氣・ヨーガ
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毎週火曜(第2火曜休み)
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竹内道場(吹田市長野東5-10)
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14:00~15:30
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「氣」という旧体字を用いているのは、「米」という字が四方八方に広がる形であることからです。氣は出すもの、氣は通うものであるという氣の原理と、インド六派哲学の一つ「ヨーガ」を基にしています。講師の竹内先生は合氣道の達人でもありますが、終始楽しいお話に花が咲き終わるころには身も心もリフレッシュ!
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